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                              消化道肿瘤 生命的杀手
                              发布日期:2018-11-12

                              随着越来越多的人们,不良饮食习惯的形成。导致了近几年消化道肿瘤越来越常见。消化道肿瘤疾病危害很大,恶性肿瘤细胞的生长非常旺盛,难以控制,非常容易复发和转移,因此做好预防是非常有必要的。那么,消化道肿瘤怎么进行预防呢?

                              改变不良的饮食习惯

                              消除可能引起食管癌和胃癌的因素。如不吃生冷、粗糙食物,不吃太硬、太烫、太辣食物。进食速度不易太快,要细嚼慢咽。进食要定时定量,尽量规律饮食。

                              忌烟酒

                              “吸烟有害健康”人人皆知。但是大多数人认为吸烟只会导致肺癌。但近年来研究发现吸烟与口腔癌、食道癌、胃癌的发生也有密切关系。酒精对食管胃粘膜有直接的刺激作用和损害作用,不容忽视。

                              改良食品加工方法

                              避免食用亚硝胺类物质含量高的食物,尽量少吃酸菜、咸鱼、腌肉、火腿、熏肠等腌制、熏烤、油炸的食品,因为这些食品的制作过程中会产生亚硝胺类及多环芳烃类等致癌物质。不吃霉变、腐烂的食品,多吃新鲜蔬菜和水果。

                              定期复查和治疗相关癌前疾病

                              如口腔疾病、食管炎、食道、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮化生、胃等疾病,应及时去医院治疗并定期复查。建议40岁以上每年常规体检一次,便于及时发现隐匿症状的肿瘤疾病。

                              改良饮食结构

                              减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油),以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品。增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。各种食物的营养成分不尽相同,食品的多样化,营养结构的合理化,有利于肿瘤的预防。

                              以上对消化道肿瘤的预防做了详细介绍,希望对大家有所帮助。消化道肿瘤疾病所造成的危害很大,如果延误了病情,到了后期是很难得到控制的,因此提醒大家及时做好消化道肿瘤的预防。

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